l   ข่าว สาร

 


งกายของเราจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน หรือสารแห่งความสุขจะหลั่งออกมา ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ตื่นตัว และช่วยให้จิตใจรู้สึกสงบมากขึ้น แถมยังช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นอีกด้วยนะ7.พักผ่อนให้เพียงพอข้อนี้สำคัญที่สุด การที่ร่างกายของเราพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นจะส่งผลให้สมอ

ากเราพัฒนาให้เขาถูกทาง อย่าเห็นว่าลูกพิการแล้วไร้ค่า ลูกคุณสามารถพัฒนาได้ถ้าคุณพยายามส่งเสริมเขาแต่เล็กนะคะ อย่าคิดว่าลูกคนนี้เป็นเด็กพิการแล้วไม่มีคุณค่า เอาลูกไปเปรียบเทียบกับลูกปกติแล้วทำให้รู้สึกว่าแม่ก็หมดกำลังใจ เด็กที่เป็นเด็กพิการก็หมดกำลังใจเหมือนตัวเองไ

ตกเฉียงเหนือ ติดต่อกับเวียดนามทางทิศตะวันออก ติดต่อกับกัมพูชาทางทิศใต้ และติดต่อกับประเทศไทยทางทิศต