l   ข่าว สาร

 


ช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้บีบจมูก แล้วหายใจทางปากราว 10 นาทีแล้วค่อยปล่อยนิ้ว หากเลือดกำเดายังไม่หยุดไหล ให้ทำ

ตื่นตัวได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 30-45 นาที 3-4 วันต่อสัปดาห์ การออกกำลังกายจะช่วยล

ดใหม่ ตั้งอยู่ใน PTT Station หรือปั๊ม ปตท. ก่อนถึงน้ำตกเอราวัณ ตัวคาเฟ่จะแบ่งเป็น 2 ชั้น มีทั้งโซน Indoor และ Outdoor ติดกระจกทรงสูงให้ลูกค้าเทควิวแม่น้ำและภูเขาเขียว ๆ สบายตาไปพร้อมกับจิบเครื่องดื่มแก้วโปรด ส่วนตัวแอดยกให้เป็น Café Amazon ที่วิวสว