l   ข่าว สาร

 


วรบริโภคเป็นประจำทุกวัน7.ปลาที่มีไขมันสูง เช่น ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน และปลาทูน่า เป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการซ่อมแซมเซลล์ที่ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์และทำให้เนื้อเยื่อหน้าอกมีความแข็งแรงมากขึ้น นอกจากนี้ ยัง

องคลอด ไม่ต้องล้วงลึกเข้าไปในช่องคลอด เพราะอาจทำให้สูญเสียแบคทีเรียดีๆ ที่เอาไว้ต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียก่

รวมแอบถ่ายรูปการใช้ชีวิตประจำวัน และลามไปถึงข้อมูลของบุคคลรอบตัวเขา ทั้งหมดถูกเผยแพร่บนโซเชียลเน็ต