l   ข่าว สาร

 


-------------A: ทำยังไงดีเราลืม?B: ลืมอะไรหรอ?A: เราลืมเธอไม่ได้---------------------------------------------------------------------------------------------------A: นี่ๆช่วยอะไรหน่อยได้มะ?B: อ่า…ทำไรคะ?A: ช่วยเดินไปต

างกันไป รวมถึงมีไฮไลท์ที่น่าสนใจอยู่มาก ฉะนั้นไปทำความเข้าใจสภาพอากาศของแต่ละฤดู และไป ทัวร์ญี่ปุ่น ชมที่เที่ยวน่าสนใจในช่วงนั้นกันฤดูใบไม้ผลิ : เดือนมีนาคม – เดือนพฤษภาคมเที่ยวญี่ปุ่น เดือนไหนดี พี่เห็ดตอบได้เลยว่า ฤดูนี้แหละที่มีนักท่องเที่ยวหลั่งไหลมาเที่ยวมาก

งได้อย่างไรก็ตามควรมีกิจกรรมทางกายร่วมด้วยจะช่วยลดพุงได้เร็วขึ้น เช่น การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น วิ่ง แอโรบิค ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เล่นกีฬา รวมถึงการเล่นเวทที่เน้นกล้ามเนื้อช่วงท้อง ก็จะช่วยให้คุณเป็นเจ้าของร่างกายที่ไร้พุงย้อยๆ ได้อย่างแน่นอน แต่ต้องให้เ