l   ข่าว สาร

 


สำหรับโอกาสรอดจากมะเร็งตับนั้นมีเพียง 13% เท่านั้น นั่นหมายความว่าผู้ป่วยมะเร็งตับมีโอกาสที่จะเสียชีวิตมา

อุทยานแห่งชาติเขาแหลม มีความสูงจากระดับน้ำทะเลปานกลางประมาณ 1,767 เมตร เส้นทางเดินป่าขึ้นสู่เขาสันหนอกวัวเป็นเส้นทางเดินป่าระยะไกล ระยะทางประมาณ 9 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินและพักค้างประมาณ 2-3 วันFB ตัวคนเดียวก็เที่ยวได้ เส้นทางเดินป่าขึ้นเขาสั

เราต้องบอกตัวเองด้วยว่าเรามีอะไรเป็นจุดแข็ง เพราะถ้าเราบอกกับตัวเองแต่ว่าเราไม่ดีไม่สวย เราไปประกวดทำไม ในเรื่องของรูปร่างนั้นมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเราผอมหรือไม่ผอม แต่มันอยู่ที่ว่าเราสุขภาพดีหรือเปล่า เพราะในที่สุดเราต้องรักตัวเองด้วย ทั้งการกิน การออกกำ